Anders Larsen
Haslev
Registered on Sep 27, 2009
 

Activity Summary

This Week

  • Running: 10.50 km

Last Week

  • Running: 20.90 km

This Month

  • Running: 20.70 km

Last Month

  • Running: 104.76 km

Overall

  • Running: 511.67 km
  • Swimming: 2001.50 meters
 

Friends

 
 
 
Running

March 10, 2010

Posted at 06:18 AM
  • Distance 10.50 km
  • Time 00:49:17
  • Average Speed 12.78 kph
  • Average Pace 4:41 min/km

Comments 0 comments
Running

March 05, 2010

Posted at 10:44 AM
  • Distance 10.20 km
  • Time 00:46:00
  • Average Speed 13.30 kph
  • Average Pace 4:30 min/km

Comments 0 comments

ok træningstur, med fart på. Tiden er ca tid, pga strøm på ur gik død.

Running

March 04, 2010

Posted at 10:41 AM
  • Distance 0.00 km
  • Time 00:40:00

Comments 0 comments

skulle have trænet 1 time på løbebånd, men fik sidestik og kunne så ikke pine mig igennem den sidste intv

Running

February 28, 2010

Posted at 01:54 PM
  • Distance 10.70 km
  • Time 00:57:25
  • Average Speed 11.18 kph
  • Average Pace 5:21 min/km

Comments 0 comments
Running

February 27, 2010

Posted at 09:09 AM
  • Distance 12.00 km
  • Time 00:57:00
  • Average Speed 12.63 kph
  • Average Pace 4:45 min/km

Comments 0 comments

Havde meget tunge ben idag. Skal godt nok ud at løbe med ham Underdirektøren fra Næstved imorgen, men så derefter skal jeg så holde et par dages hvile eller mere. Kan godt mærke at sidste weekends lange tur, og ugens træning på løbenånd har sat sine spor.